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"三十而亚"的人越来越多

导读:不光是他们俩,《》社会调查中心刚刚完成的一项随报读者调查(746人参与)显示,70%的受访者认为自己眼下就处在亚健康状态,这些人的平均年龄刚过30岁。

    腰围从当初的二尺一变成了现在的二尺八,刚刚26岁的谢涛已经越来越不满意自己的身材了。2003年毕业后,谢涛一直供职于某外资饮料公司——腰围不断加大是从那时开始的。

    “平均每个月有10~15天要加班,差不多每天都得喝酒!痹谡庋咔慷鹊墓ぷ餮沽ο拢惶蔚母纬鱿至宋侍猓白罱敢苍嚼丛讲缓昧耍耙欢问奔浠咕!锰!

    上大学时,谢涛是校跆拳道队的主力,每天3小时训练结束后,还能有体力到操场再玩两个小时!跋衷诟久皇奔洌级芏土陡10分钟就算不错了!

    “早就亚健康了!毙惶味源笊刑。他当年的队友小黄,毕业后在某国家部委工作。每次两人见面,都得比比谁的肚子大、腰围粗,然后再互相调侃一番。

    不光是他们俩,《》社会调查中心刚刚完成的一项随报读者调查(746人参与)显示,70%的受访者认为自己眼下就处在亚健康状态,这些人的平均年龄刚过30岁。

    亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态,是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。了解到,亚健康的典型症状是睡眠时间减少、睡眠质量不高、非常容易疲劳经常感冒等等。

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